对于男性朋友们来说，睾丸是非常重要的一个器官，通过它可以产生优质的精子，如果它发生了病变就会阻碍精子的生成，严重的甚至会造成不孕，所以积极的预防睾丸炎是非常重要的。下面就给大家详细的介绍一些预防此病的方法：
1、健康饮食以及良好的生活习惯
多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。
2、预防各种生殖感染疾病
睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。
3、对易感儿童接种
预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可以进行接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。
4、注重平时的保养
男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
以上就是为大家介绍的积极预防睾丸炎的常见办法，希望能对各位患者有一定的指导意义，让大家都能做好最充分的准备，不让这种病来威胁大家的健康。另外，大家在性生活方面也要多加注意，一些不洁的性行为一定要遏制。
