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预防急性睾丸炎的四大注意事项

黄石德亚泌尿专科医院时间:2022-09-20

睾丸是男性重要的性器官,是精子的主要来源。但是急性睾丸炎可引起生精活动破坏甚至睾丸萎缩,导致男性不育症。因此,生活要积极预防这一疾病的发生,尤其要注意个人卫生以及生活习惯的问题,下面我们请中华康网专家为大家详细介绍一下。

1﹑养成良好的生活习惯

不吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活,不要频繁手淫等。多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

2﹑加强体育锻炼

合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力,增强体质;如今人们无论生活还是工作,坐着的时间较长,可造成男性睾丸部位血液循环不畅,长期如此可引起病变。

3﹑注意个人卫生

男性急性睾丸炎是一种感染疾病,多由外界细菌感染所致,所以男性应勤换洗内裤注重个人卫生,这样才能避免细菌感染泌尿系统。

4﹑睾丸保养

睾丸的保养是解决性功能障碍的主要手段,在洗澡的时候或是睡前用双手按摩睾丸,拇指轻捏,顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持能够促进睾丸的血液循环。

很多男性朋友意识不到预防睾丸炎的重要性,但是该病一旦发病,对男性的危害是非常大的,其实该病的预防也很简单,做到以上注意事项,不仅可以预防疾病发生,对男性身体健康也有一定的帮助。

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